Jak organizować czas wolny seniorowi? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

Praca opiekunki w Niemczech wymaga realizacji wielu obowiązków w zakresie pielęgnacji nad seniorem, a także troski o jego gospodarstwo domowe. Do zadań opiekunki należy też organizacja czasu wolnego seniorowi. Jakie zajęcia i aktywności są dla podopiecznego najlepsze? Oto kilka pomysłów na organizację czasu wolnego osobie starszej.

Zajęcia dostosowane do możliwości osoby starszej

Organizacja czasu wolnego seniorom potrafi nastręczać problemów wielu opiekunom. Często brakuje nam pomysłów co senior mógłby robić, jakie zajęcie przyniosłoby mu odrobinę radości. Należy podkreślić, że organizacja czasu wolnego podopiecznemu ma duże znaczenie dla jego samopoczucia i nie wolno o tym nigdy zapominać. Wybierane zajęcia i aktywności muszą jednak zawsze uwzględniać możliwości, stan zdrowia, zainteresowania i przyzwyczajenia seniora. Poniżej wypiszemy kilka popularnych form spędzenia wolnego czasu przez osoby starsze:

  • zajęcia w domu – z wielu przyczyn senior może większą część czasu spędzać w zaciszu własnego domu. To jednak nie oznacza, że czas ten musi upływać bezczynnie. Ważnym zadaniem opiekuna jest aktywizacja do zajęć umysłowych podopiecznego. Bardzo popularnymi zajęciami jest czytanie książek i gazet. Seniorzy bardzo lubią też rozwiązywać różnego rodzaju krzyżówki i łamigłówki. Dobra rozrywka to też gry planszowe, które są wspaniałym zajęciem na dłuższą chwilę. Osoby starsze bardzo chętnie oglądają rodzinne zdjęcia i opowiadają o swoich bliskich. Warto poświęcić swoją uwagę i wysłuchać tych historii, gdyż to pozwoli nam bliżej poznać podopiecznego. Popularną formą rozrywki jest też słuchanie muzyki i oglądanie telewizji. Należy jednak pamiętać, że ta ostatnia czynność nie powinna zdominować czasu seniora.
  • spędzanie czasu poza domem – aktywność na zewnątrz uzależniona jest zawsze od stanu zdrowia seniora, a także jego kondycji fizycznej. Najpopularniejszą formą aktywności są wspólne spacery z seniorem. To dobre zajęcie nawet dla podopiecznych, którzy poruszają się na wózku. Nie musimy ograniczać się do spacerów koło domu, zabierzmy go do parku, kawiarni, a nawet do klubu seniora. Spotkania z innymi osobami starszymi to świetny sposób na aktywizację. Jeśli senior lubi odwiedzać teatr, kino, wystawy sztuki to możemy z powodzeniem od czasu do czasu odwiedzić z nim takie miejsce.

Organizacja czasu wolnego ma kolosalny wpływ na samopoczucie seniora. Brak rozrywek, ciągłe przebywanie w tym samym pokoju bez poruszania się szybko odbije piętno na jego kondycji. Jeśli nie ma przeciwwskazań zdrowotnych do poruszania się zachęcajmy seniora do jak największej aktywności. Im więcej zajęć znajdziemy podopiecznemu, tym szybciej będzie nam płynął czas w pracy, a osoba starsza będzie czuła się szczęśliwa. Praca dla opiekunek za granicą nie polega jedynie na świadczeniu usług opiekuńczych dla seniora. Opiekun to swoisty towarzysz, który uczestniczy też w czasie wolnym podopiecznego. Pamiętajmy, że wiele osób starszych ma sporadyczny kontakt z rodziną, a wtedy opiekun staje się osobą bardzo istotną w codziennym spędzaniu czasu.